Eliminasyon diyetinde sabah ne yenir? Bu diyette görebileceğiniz gibi, size rahatsızlık vermediğini bildiğiniz tüm sebzeler, baklagiller ve meyveler serbesttir. Zeytin, zeytinyağı ve bitki çaylarına izin verilir. Kahve ve siyah çay sadece çok az miktarda tüketilebilir. Eliminasyon diyetinde yumurta yenir mi? Eliminasyon diyeti sırasında tüm şekerler ve tatlandırıcılar, glütenli tahıllar ve unlar, süt ve süt ürünleri (peynir dahil), mısır, işlenmiş et ürünleri, sığır eti, yumurta, kabuklu deniz ürünleri, soya ve soya içeren ürünler, alkol, siyah çay, kahve, çikolata, fıstık, domates, biber, patlıcan ve patates yasaklanıyor. Eliminasyonda hangi sebzeler yenir? İleri eleme aşamasında genellikle elimine edilen yiyecekler şunlardır: Turunçgiller: Portakal ve greyfurt…
Yorum Bırak