Kadınlarda Östrojen Hormonu Fazla Olursa Ne Olur? Yumurtalık aktivitesinin bozulması östrojen fazlalığına neden olur. Polikistik over hastalığı dediğimiz sendromda yumurtlama bozulur ve kısırlık gelişebilir. Yumurtalıklar çok fazla östrojen salgıladığında armut biçimli obezite oluşur, yani kalçalarda yağ birikir ve selülit artar. Östrojen hormonunu ne düşürür? Düşük östrojen seviyeleri adet görmeme (menopoz) veya doğum sonrası dönemde ortaya çıkabilir. Diğer nedenler arasında tiroid sorunları, aşırı egzersiz, yetersiz beslenme, stres ve hormonal dengesizlikler bulunur. Östrojeni ne yükseltir? Fitoöstrojen içeren besinler arasında baklagiller, tohumlar, susam, soya fasulyesi, keten tohumu, havuç, elma, üzüm ve kırmızı meyveler bulunur. B ve D vitaminleri ve bor mineralleri içeren takviyelerin…
Yorum Bırak