Günde 2 öğün mü yoksa 3 öğün mü? İdeal öğün sayısı ve saati nedir? İdeal öğün sayısı ve saati; Kişinin yaşam tarzına, aktivite seviyesine, vücut tipine ve beslenme hedeflerine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak sağlıklı bir beslenme için günde 3 ana öğün ve 2-3 öğün önerilmektedir. Öğün mü öğün mü? Türk Dil Kurumu’nun bu konuda bilgi talebine verdiği cevapta, Atatürk’ün ‘Türk, yemek, iş, güven’ cümlesinde geçen ‘yemek’ ifadesinin ‘övgü’ ile aynı olduğu şöyle ifade edilmiştir: ‘Türk, yemek, iş, güven’ cümlesinde ‘yemek’ kelimesi ‘övmek’ fiilinin emir kipidir. Öğün kelimesi nasıl yazılır? Türkçe bir kelime olan meal kelimesi zaman ve…
Yorum Bırak