Aç karnına yeşil çay zayıflatır mı? Yeşil çay, yağ yakımını artırarak kilo vermeye yardımcı olur. Bazı araştırmalara göre, yeşil çay, termojenik özellikleri (kafeinin etkilerinin ötesine geçen) nedeniyle metabolizmayı ve yağ yakımını artırabilir. Bu nedenle, yeşil çay tüketmek kilo kaybını kolaylaştırır ve vücut yağ yüzdesini azaltır. Yeşil çay 1 haftada kaç kilo verdirir? Yeşil çaydan hazırlayacağınız detoks suyu ile metabolizma hızınıza bağlı olarak haftada 5 kilo verebilirsiniz. Uygun bir diyet ve egzersiz programına ek olarak içilebilen yeşil çay detoks suyu sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabilir. Yeşil çayı zayiflamak için nasıl içilmeli? Yeşil çay, doğru miktarda ve doğru zamanda tüketildiğinde…
Yorum Bırak